人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ

Katieのしあわせレシピ

katie1121.exblog.jp

今日のデリはヴィーガン的

今日のデリはヴィーガン的_d0160783_0111570.jpg

いつもと
変わらなくみえる
デリのプレートですが
今日は
乳製品やサトウ、
動物性は
使ってません。

なにせ
ヒーリングフードの
葉子先生参加のクラス。

先生のレッスンを
受けたワタクシとしては
パンはともかく
デリはヴィーガン対応
しなくっちゃ。

テンペのエスカベッシュも
かぼちゃの胡麻みそサラダも
グリーンサラダのドレッシングも
甘みは
メープルシロップと
甘酒と
フルーツ。

パンは
全粒粉のイングリッシュマフィンと
抹茶ブレッド。

こちらは
お砂糖使用です・・・
今日のデリはヴィーガン的_d0160783_059855.jpg

デザートは
アサイーのフルーツ添え。

カラダにやさしい、
カラダにいい食事を
Katie's Styleの
日々の目標にしているのだから
勉強したことを
もっと生かさなくては。

ですね、先生。



ランキングに参加しています↑↑
いつもポチっとありがとうございます。

感謝しています。
by katie1121 | 2011-09-23 01:21 | 教室
<< eat more greens あずきのカンパーニュ >>